Qudrat deganda ma’no jihatdan o‘xshash – erkalik, inson kuchi kabi tushunchalar bejiz aytilmagan. U muhim rol o'ynamasa ham, uning yo'qolishi erkakning hayotini butunlay o'zgartirishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, erektil disfunktsiya 45 yoshdan oshgan erkaklarda tashxis qilinadi, ammo so'nggi yillarda yoshi 30 yoshdan oshgan yoshlarda tez-tez uchraydi.
Erektil disfunktsiya deyarli har bir erkakda rivojlanishi mumkin, shuning uchun uni qanday qilib oldini olishni bilish va kerak bo'lganda uni davolash kerak.
Ushbu holatning sabablari ko'p bo'lishi mumkin:
- noqulay ekologik vaziyat;
- vitamin va minerallarning etishmasligi;
- jismoniy faoliyatning etishmasligi;
- genitouriya tizimining organlarida yallig'lanish jarayonlari;
- yuqumli kasalliklar;
- psixologik muammolar;
- tos suyagi va jinsiy a'zolarning shikastlanishi;
- endokrin kasalliklar;
- gormonal buzilishlar.
Hatto sanab o'tilgan hodisalardan bittasini oldini olish juda qiyin bo'lishi mumkin va shuning uchun deyarli barcha iktidarsizlik holatlari bir nechta salbiy ta'sirlardan kelib chiqadi.
Ereksiya muammolarini davolash uchun ham dori vositalari, ham xalq davolanish usullaridan foydalanish mumkin.
Erektil funktsiya bilan bog'liq muammoni bartaraf etish mumkin, ammo bu erkaklardan katta kuch talab qiladi. Rasmiy tibbiyot bemorga maslahat beradigan birinchi narsa dori-darmonlar bilan davolanish kursidan o'tishdir. Ba'zi hollarda jarrohlik talab qilinishi mumkin. Biroq, bunday choralar ko'pincha vaqtinchalik. Bunday holda, potentsialni oshirish uchun erkaklarga potentsialni oshirish uchun xalq vositalaridan foydalanish tavsiya etiladi.
Jinsiy zaiflik uchun an'anaviy tibbiyotning umumiy tamoyillari
An'anaviy tibbiyot, shuningdek, rasmiy tibbiyot, ta'siri shikast omillarini bartaraf etishga, organlar va tizimlarning funktsiyalarini tiklashga qaratilgan mablag'lardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Erektil funktsiyani kuchaytirish masalasida turli omillarning organizmga salbiy ta'sirining oldini olish ham muhimdir.
Yillar davomida ishlab chiqilgan tamoyillarga ko'ra, ohangni oshirishning eng maqbul usullari quyidagilardir:
- Potentsial stimulyator bo'lgan mahsulotlarni majburiy kiritish bilan ovqatlanishni normallashtirish.
- Jismoniy faollikni aql bilan oshiring.
- Vitaminlar, minerallarni iste'mol qilish va uyda uni rag'batlantirishning boshqa vositalaridan foydalanish orqali immunitetni mustahkamlash.
- Metabolizmni tiklash va gormonlar sintezini xalq tabobati bilan yaxshilash (shu jumladan o'tlar, asal va boshqalarni qo'llash).
Bu usullarning barchasi bitta maqsadga ega - barcha tana tizimlari va ayniqsa, erkak jinsiy tizimining funktsiyalarini to'liq tiklash.
Jinsiy disfunktsiyani davolaydigan ovqatlanish
Potentsialni tezda oshirish uchun, ayniqsa, agar erkak qarigan bo'lsa, bu usul yordam bermaydi, ammo erektsiyaning to'liq yo'qolishiga olib keladigan patologiyalarning rivojlanishini minimallashtiradi. To'g'ri ovqatlanishning dogmalari iktidarsizlik uchun parhezning asosidir. Biroq, disfunktsiyani bartaraf etishning bu usuli o'ziga xos xususiyatlarga ega. Shunday qilib, shifokorlar standart dieta allaqachon buzilgan sog'likka zarar etkazishi mumkin bo'lgan yashirin patologiyalarni aniqlash uchun dietani o'zgartirishdan oldin mutaxassislar bilan bog'lanishni tavsiya qiladi.
Erektil disfunktsiyasi bo'lgan erkaklar uchun, ayniqsa, oz miqdordagi yog'ni o'z ichiga olgan proteinli ovqatlar foydalidir. Bularga quyidagilar kiradi:
- yog'siz go'sht - quyon, tovuq, kurka, mol go'shti, yog'siz qo'zichoq;
- baliq ikra;
- bu oilaga mansub dukkaklilar va o'tlar (ko'katlar);
- yong'oq va urug'lar;
- tuxum, tercihen bedana;
- kam yog'li va tuzsiz pishloqlar;
- baliq (asosan dengiz).
Proteinli ovqatlardan tashqari, o'tlar, sabzavotlar (qovoq, shu jumladan qovoq, bodring va aslida urug'li qovoq), guruch, don va donni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Sizning dietangizni Omega-3 kislotalari bilan boyitish potentsialga foyda keltiradi.
Erkak jinsiy gormonlarini sintez qilish jarayonini yaxshilash uchun ziravorlar yordam beradi, ular idishlarga me'yorida qo'shilishi kerak. Chinnigullar, zanjabil ildizi va chili qalampiri po'stlog'i, doljin va za'farondan tashqari yonadigan ta'mga ega boshqa o'tlar testosteron darajasini oshirishga yordam beradi. Shuningdek, menyuni Osiyo mamlakatlarining an'anaviy nordon sut mahsulotlari - ayron va qimiz, echki suti bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin.
Erkaklar va Omega-3 kislotalarini o'z ichiga olgan mahsulotlar, ya'ni asal bilan yong'oqlar, yashil ekinlar va o'tlar (ismaloq, qushqo'nmas, selderey), kungaboqar urug'lari uchun yaxshi.
Oziqlanish o'rnatilgandan so'ng, erkaklar erektsiya va libidoda tizimli va juda barqaror yaxshilanishni boshdan kechiradilar. Agar bu sodir bo'lmasa yoki usul etarlicha tez ishlamasa, boshqa usullar yordamida erkak kuchini tiklashga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Harakat potentsialni oshirish usuli sifatida
Erkak kuchini oshirish uchun gimnastika mashqlaridan foydalanish yangi g'oyadan uzoqdir. Uyda buni qilishning eng mos usuli - Kegel mashqlarini bajarish. Ular prostata bezi va jinsiy a'zolardagi qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa erektsiya jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ular erkaklarda tananing umumiy ohangini oshirish uchun foydalidir.
Muntazam yugurish yoki hech bo'lmaganda yurish erektsiyani yaxshilashga yordam beradi.
Shuningdek, rasmiy va an'anaviy tibbiyot yugurishni, ot minishni (va otni emas, balki faqat velosipedni egarlash mumkin bo'lsin), suzishni tavsiya qiladi.
Fitoterapiya erektil disfunktsiyani bartaraf etish usuli sifatida
Erkak jinsiy funktsiyasini kuchaytirishning bu usuli avval aytib o'tilgan eng qadimgi usul bo'lib, kamida bir necha yuz yildir. Uni amalga oshirish uchun siz o'zingizni uyda ishlatish uchun osongina tayyorlashingiz mumkin bo'lgan o'tlar kerak bo'ladi. Bundan tashqari, asalarichilik mahsulotlari talab qilinishi mumkin. Bir so'z bilan aytganda, an'anaviy tibbiyot turli xil retseptlarni taklif qiladi.
Ko'pgina hollarda, erkak jinsiy a'zolarining funktsiyalarini normallashtirish uchun har qanday tabiiy dori ichimlik - choy, damlama, damlamasi yoki suv infuzionidir. Shu bilan birga, dorivor o'tlarni o'z ichiga olgan xalq usullari bilan potentsialni davolash kamida bir oy davom etishi kerak va ushbu terapiya usulini qo'llashni boshlashdan oldin, hech bo'lmaganda, umuman olganda, disfunktsiyaning sababini bilib olishingiz kerak. . Bu murakkab terapiyaning barcha usullaridan eng mosini tanlash uchun kerak.
Shunday qilib, iktidarsizlikning yallig'lanish xususiyati bilan qon aylanishini va to'qimalarni tiklashni normallashtirishga e'tibor qaratish lozim. Yallig'lanishga qarshi, mikroblarga qarshi va tiklovchi ta'sirga ega o'tlar ham bunga yordam berishi mumkin, ularning qaynatmalari kun davomida kichik dozalarda olinishi kerak. Asal yoki propolisli shamlar ham ajralmas vositaga aylanadi.
Gormonal etishmovchilik yoki endokrin tizim kasalliklari tufayli yuzaga keladigan iktidarsizlik uchun biroz boshqacha usul talab qilinadi. Bunday holda, retseptlar gormonal fonni normallashtirishga, ma'lum gormonlar ishlab chiqarishni kamaytirishga yoki rag'batlantirishga moyil bo'lgan o'tlarni o'z ichiga oladi.
Uyda bunday vositalar bilan erkaklarni davolash mutaxassisga tashrif buyurishdan boshlanishi kerak, chunki bu terapiya usuli turli xil asoratlar bilan to'la - o'simliklar erkakning gormonal foniga kutilganidek ta'sir qilishi mumkin. Faqat urolog, endokrinolog yoki fitoterapevt bilan maslahatlashgandan so'ng, quyida tavsiflangan usullardan foydalangan holda iksirlarni to'liq qabul qilishni boshlash mumkin.
Xalq tabobati uchun retseptlar
Erkaklarda reproduktiv tizimning barcha funktsiyalarini tiklash uchun eng mashhur retseptlar ginseng, Rhodiola rosea, calamus rizom va aralia kabi o'tlarni o'z ichiga oladi.
Ularni tayyorlash usullari quyidagilardan iborat:
- Bulyon - aralashmaning bir osh qoshig'i bir stakan suvda 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qaynatiladi, keyin filtrlanadi. Bunday dorilarni darhol ichish tavsiya etilmaydi. Ular sovib ketguncha bir necha soat turishlariga ruxsat berish yaxshiroqdir. Siz kun davomida ovqatdan oldin yoki undan keyin darhol teng qismlarda damlamalarni ichishingiz kerak, kuniga to'liq tayyorlangan hajmni ichishingiz kerak.
- Infuziyalar - bir osh qoshiq o'tlar aralashmasi termosda bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va 8-12 soatga qoldiriladi. Shundan so'ng agent filtrlanadi. Ovqatlanishdan oldin yoki kun davomida ovqatning oxirida kichik qismlarda infuziyalarni iching.
- Damlamalar - 100-200 gramm xom ashyo eziladi va 0, 5 litr spirt yoki aroq bilan quyiladi, shundan so'ng aralash tiqilib, qorong'i joyda joylashtiriladi. Shifobaxsh ichimlikni tayyorlashning bu usuli eng uzoqdir, chunki preparat kun davomida emas, balki 2-3 hafta davomida tayyorlanadi. Ishlatishdan oldin damlamani filtrlash shart emas, lekin u 10-15 tomchidan olinadi (ba'zida kun davomida dozani 25 ml ga oshirish tavsiya etiladi). Ovqatlanishdan oldin bunday kompozitsiyani ichish yaxshiroqdir, ammo ovqatdan keyin olishni ta'minlaydigan retseptlar mavjud.
Ro'yxatda keltirilgan tayyorlash usullari barcha o'simliklar va ulardan to'plamlar uchun javob beradi. Keyinchalik, erektil disfunktsiyaga duch kelgan erkaklar qanday to'lovlarni olishlari mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Davolash to'lovlari
Yalpiz, dala yoncasi (inflorescences), Seynt Jonning ziravorlari va qichitqi o'ti to'plami. Ushbu vosita ko'p yillar davomida jinsiy disfunktsiyaning yallig'lanish va / yoki yuqumli tabiatida - prostatit, STI va shunga o'xshash kasalliklarda qo'llanilgan. Uyda undan choy yoki infuzion tayyorlanadi (retsept yuqorida tavsiflangan). Siz uni kun davomida, yaxshisi ertalab va kechqurun ovqatdan bir soat o'tgach yoki ovqatdan yarim soat oldin ichishingiz mumkin.
Potentsiyani oshirish uchun jinsiy aloqadan oldin olinishi mumkin bo'lgan yaxshi vosita guruch va oq gulli o'tlardan iborat bo'lib, ular choy qoshiqda olinishi kerak. Ular sut va uzum sharbati aralashmasi bilan teng nisbatda (har biri 100 ml) aralashtirilishi kerak. Jinsiy aloqadan oldin preparatni isitish va ichish kerak. Bu deyarli bir zumda ta'sir qiladi.
Kechqurun va ertalab ovqatdan so'ng olinadigan suvli infuzion ko'rinishidagi o'lmas gullar, valerian, Avliyo Ioann sharbati to'plami psixo-emotsional holatni tiklaydi, shuningdek, jinsiy a'zolardagi qon aylanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. erkakning. Shunga o'xshash ta'sir qarag'ay yong'og'i yadrolaridan kukunga ega, suv bilan emulsiya holatiga aralashtiriladi, uni kun davomida kamida uch marta choy qoshiqda olish kerak.
Qichitqi o'ti urug'i erkaklar libidosini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Qadimgi retsept ularni yangi ishlatishni tavsiya qiladi - yig'ilgandan keyin bir kun ichida. Biroq, ular uyda quritilganidan keyin ham ishlaydi, ayniqsa asal va qizil sharob bilan aralashtirilganda. Bunday vosita ham turli infektsiyalarning yaxshi oldini oladi.
An'anaviy tibbiyot erektil disfunktsiyani zaharli o'tlar bilan davolashni ham ta'minlaydi, ammo shifokorlar ulardan foydalanish xavfi haqida ogohlantiradilar: ko'plab o'simliklarda yurak mushaklari yoki nafas olish markazining falajiga olib kelishi mumkin bo'lgan birikmalar grammning yuzdan bir qismiga haddan tashqari dozada qo'llaniladi. . Ularni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, ammo xavfsiz to'lovlarga ustunlik berish yaxshiroqdir.